Coronavirus: suplementos biotecnológicos para fortalecer el sistema inmune

Esta semana empezó con medidas para frenar los contagios del Covid-19 en Ecuador. Ante la emergencia sanitaria, la contribución desde la población es esencial. Hay una serie de medidas de simple aplicación desde el hogar que podrían tener beneficios importantes para la salud, donde se suman los aportes desde las empresas con soluciones innovadoras y…

Alimentos para ganar músculo

A veces, te esfuerzas mucho en el gimnasio pero no terminas de conseguir el cuerpo musculado con el que sueñas. ¿Estás prestando atención a los alimentos que comes? Tanto la nutrición como la actividad física son fundamentales si quieres ganar músculo. Y aquí te enseñamos qué alimentos que pueden ayudarte a construir músculo y conseguir…